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Directement chez vous
Des séances individuelles dans votre environnement habituel, sans contrainte de déplacement.
Activité Physique Adaptée à domicile • Malissard & alentours
Retrouvez le plaisir de bouger, à votre rythme.
Des séances individuelles et personnalisées, adaptées à votre santé, vos capacités et vos objectifs.
Premier échange & bilan personnalisés offerts • Sans engagement
100%
Un accompagnement pensé pour vous
Ce n’est pas à vous de vous adapter au sport, mais à l’activité physique de s’adapter à vous.
✓ Santé✓ Rythme✓ Objectifs✓ Évolution
Pourquoi Aurore Sport Santé ?
Un accompagnement 100 % personnalisé
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Adapté à votre santé
Les exercices tiennent compte de vos capacités, de vos besoins et de vos éventuelles limitations.
↗
À votre rythme
Vous progressez en douceur, sans pression ni recherche de performance.
◎
Vos objectifs au centre
Mobilité, équilibre, renforcement, endurance, autonomie ou simple reprise d’activité.
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Des exercices sur mesure
Le contenu évolue selon vos progrès, votre ressenti et votre niveau du jour.
☀
Un accompagnement humain
Je reste à vos côtés pour vous guider, vous rassurer et vous aider à retrouver confiance dans le mouvement.
Des résultats utiles dans la vraie vie
Des bénéfices concrets au quotidien
Bouger plus facilement
Marcher, se lever, monter les escaliers et réaliser plus aisément les gestes du quotidien.
Retrouver force et endurance
Se sentir plus à l’aise dans ses activités et mieux tolérer les efforts.
Améliorer mobilité et équilibre
Gagner en stabilité, en aisance et en confiance dans ses mouvements.
Préserver son autonomie
Entretenir les capacités physiques utiles pour rester actif au quotidien.
Reprendre confiance en son corps
Progresser à son rythme et retrouver le plaisir de bouger sans jugement.
Prendre soin de sa santé durablement
Réduire la sédentarité et intégrer progressivement l’activité physique dans son quotidien.
Qui suis-je ?
Aurore, enseignante en Activité Physique Adaptée
Diplômée d’une Licence en Activité Physique Adaptée, j’accompagne depuis 7 ans des personnes aux profils et aux besoins variés.
J’ai créé Aurore Sport Santé avec une conviction : ce n’est pas à vous de vous adapter au sport, mais à l’activité physique de s’adapter à vous.
Je vous accompagne avec bienveillance, à votre rythme, en tenant compte de votre santé, de vos capacités et de vos objectifs.
Services à la personne
50 % de crédit d’impôt*
Avec le service d’Avance immédiate, le crédit d’impôt peut être déduit au moment du paiement, sans attendre l’année suivante, sous réserve d’éligibilité.
* Sous réserve d’éligibilité au crédit d’impôt au titre des services à la personne et au service d’Avance immédiate.
Zone d’intervention
Je viens directement chez vous
J’interviens dans un rayon de 20 km autour de Malissard (26120), notamment sur Valence et les communes environnantes.
20km
autour de Malissard
Un premier pas, simplement
Envie de vous remettre en mouvement ?
Échangeons sur vos besoins, vos envies et vos objectifs. Le premier échange et le bilan personnalisé sont offerts et sans engagement.